رحيق النحل عضو جديد
عدد الرسائل : 336 العمر : 35 الموقع : ذمار / عتمة العمل/الترفيه : طالب الإقامة : حضرموت سيئون تاريخ التسجيل : 14/08/2010
| موضوع: خطورة النوم علي البطن الخميس 23 سبتمبر 2010, 11:30 pm | |
| خطورة النوم علي البطن
[size=21]حذر الباحثون اليابانيون,من أن النوم على البطن قد يزيد خطر الإصابه بحصوات الكلى . واوضحت الدراسه أن المرضى ممن تعرضوا للإصابه بحصوات الكلى , هم اكثر نوما على بطووونهم,مقااارنه بالذين كانوا يستلقون على ظهورهم ولم يعانوا من المرض.
و وجد الباحثون بعد تسجيل الحركات البدينه وتقلبات النوم لـ 57 مريضا بحصوات الكلى و214 من المتطوعين الاصحاء الذين لم يشكوا ابدا من الحصوات, أن 25.6 % من المرضى, يستلقون على بطوونهم لفترات طويله أثناء النوم مقابل 17.1 % من الاصحاء .
وقال هولاء إن الدراسه تهدف الى تحديد اثر الحركات البدنيه اثناء النوم وليس وضعيته في تشكل حصوات الكلى , مشيرين الى انه تم تحليل عناصر اخرى من حركات النوم التي تشمل عدد التقلبات وزواياها , إضافة الى النوم على الجانب الايمن او الايسر التي تبين عدم اختلافها بين المجموعات المشاركه. واعرب الاختصاصيون عن اعتقادهم بأن تحريك الجسم أثناء النوم يمنع تكون الكلى, الذي لاتزال اسبابه الحقيقه غير معروفه حتى الأن,, موضحين أن مثل هذه الحصوات تتشكل عندما يتحد الكالسيوم مع مادة كيماويه موجوده طبيعيا تسمى الاوكزالات, لذلك فمن الضروري تقليل نسبة الكالسيوم في غذاء المرضى الذين يعااانون من الحصوات واولئك الذين يبدون استعدادا للإصابة بهااا . ونم على جنبك الأيمن فإنها نومة الانبياء ولا تنم على بطنك فإنها نومة الشياطين اتمنى لكم ..نوم هادىء
[/size] | |
|
حكاية قلم عضو جديد
عدد الرسائل : 118 العمر : 32 الموقع : بين جدران اربعه العمل/الترفيه : طالبه الإقامة : في قلوب احبتي تاريخ التسجيل : 22/08/2010
| موضوع: رد: خطورة النوم علي البطن السبت 25 سبتمبر 2010, 6:10 am | |
| معلومه مهمه جداً
يسلمو على الطرح الرائع
| |
|
هشام الرهمي عضو جديد
عدد الرسائل : 115 العمر : 35 الموقع : اليمن العمل/الترفيه : موظف الإقامة : صنعاء - سنحان تاريخ التسجيل : 13/08/2010
| موضوع: ابداع جميل ونصائح في غاية الاهميه الجمعة 01 أكتوبر 2010, 12:20 am | |
| مشكور على الطرح الجميل الرائع
والمعلومات القيمه ؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛
ولا تحرمنا من نصائحك وابداعتك الجميله؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛
وتقبل خالص تحياتي | |
|