هلت علينا وانورت يوم دخلت المنتدى
امطرت واسفرت سمانا وسماك خالفاتٍ عليك إلا تسجل بمنتدانا وتشاركنا افراحنا
ياهلا وغلا


بعض الاشخاص يصنعون لك السعاده والبعض الاخر هم السعاده نفسها
 
الرئيسيةالبوابة*س .و .جالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الاندروفين

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
هشام الرهمي
عضو جديد
avatar

ذكر عدد الرسائل : 115
العمر : 29
الموقع : اليمن
العمل/الترفيه : موظف
الإقامة : صنعاء - سنحان
تاريخ التسجيل : 13/08/2010

مُساهمةموضوع: الاندروفين   الإثنين 15 نوفمبر 2010, 12:31 am




الأندروفين



قال أحد المحاضرين الغربيين متحدثاً عن (الإندورفين)


إذا أردتم أن تتغلبوا على القلق وضغط العمل فلابد من إفراز الجسم لمادة اسمها (الإندورفين) هذه المادة إذا أنتجها الجسم فإنها تهدئ البال وتريح الأعصاب


ولكن كيف تفرز هذه المادة ؟؟


إن هذه المادة لاتخرج إلا إذا عزل الإنسان نفسه فيعيش مع ذاته ويخلو بنفسه فتخرج هذه المادة وبدأ يفصل في الأوضاع التي يفرز خلالها الجسم ماده الإندورفين


فقال




أولآ : من خلال النوم العميق




ثانيآ : الإسترخاء ولو لعشر دقائق يوميآ .

ثالثآ : الرياضة بحيث لا تقل عن ست ساعات أسبوعيآ





رابعآ : ـ وهذا ما عجبت له ـ حيث قال الخشوع في الصلاة .... فهو يرى أن المسلمين أفضل من غيرهم في


هذا المجال حيث أنهم يصلون خمسآ وثلاثين صلاة في الأسبوع بينما يصلي اليهود أو النصارى مرة واحدة في الأسبوع .

وفي الصلاة حين يكون الإنسان أكثر خشوعا تخرج مادة الإندورفين بكثرة وهكذا كلما قوي خشوعه ازداد راحة وطمأنينة .

ومن هنا ندرك مغزى قول النبي صلى الله عليه وسلم لبلال رضي الله عنه


(أرحنا بالصلاة يا بلال)

فما أعظم إسلامنا وماأعظمك يارسول الله







اللهم وفق مرسل هذه الرسالة ، وأعنه على ذكرك وشكرك وطاعتك وحسن عبادتك ، اللهم وفقه لما تحب وترضى ، اللهم أحسن خاتمته ، وأجعل قبره روضة من رياض الجنة وكل من قراءها

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ابتسـ دمع ـامي
نائب المدير العام
نائب المدير العام
avatar

ذكر عدد الرسائل : 301
العمر : 31
الموقع : sana'a
العمل/الترفيه : student
الإقامة : لا ادري
تاريخ التسجيل : 15/02/2010

مُساهمةموضوع: رد: الاندروفين   الخميس 18 نوفمبر 2010, 3:48 pm

اللهم وفق مرسل هذه الرسالة ، وأعنه على ذكرك وشكرك وطاعتك وحسن عبادتك ، اللهم وفقه لما تحب وترضى ، اللهم أحسن خاتمته ، وأجعل قبره روضة من رياض الجنة وكل من قراءها

سلمت يمناك اخي وبارك الله فيك

ارحتنا الله يريحك


دمت بود



_________________
forum.z7mh.com
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الاندروفين
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: الأقسام العامة :: القسم العام-
انتقل الى: