لرفع نسبة الذكاء عندك

لرفع نسبة الذكاء لديك
- تجنب أكل المعلبات والشرب النسكفيه
* أغذية الذكاء:
- التمر والعسل .
- الموز مع العسل يوميا .
عجوة من التمر المهروس مع سمن وسمسم وغذاء ملكات النحل (رول جيلي).
• لزيادة الذكاء:
-أخذ وضعية السجود تزيد الذكاء وتمنع مرض الزهيمر .
- التنفس لمدة 10 دقائق من البطن .
-أخذ وضعية رفع القدمين إلى أعلى والمشي على اليدين تزيد من تدفق الدم الى الدماغ فيساعد على حصوله على كميات كبيرة من الاكسجين .
* وترقبوا جديد شروق الشمس (كيف تجدد الذاكرة وتزيد من نشاطك وحيويتك )

تمام قلت لك ولا يهمك اوامر [b]

الموضوع جميل ورائع جدا ولكن هناك بعض الاضافات اذا امكن :-
1- الحنان (اهتمام الأمهات بالأطفال يساعد على رفع درجة ذكائهم وزيادة مهارة القراءة والذاكرة لديهم .. هذا ما أكدته دراسة طبية حديثة).
2- الرياضة والمشي حيث انهما يعملان على تنشيط الدورة الدموية .
3- مضغ اللبان يساعد على زيادة نسبة الذكاء ويرفع مستوى الإدراك والتفكير،.فقد ثبت أن مضغ اللبان يرفع من معدل ضربات القلب الذى يصاحب ارتفاع مستوى الأنسولين المتدفق إلى المخ، مما يحسن من مستوى الأكسوجين والجلوكوز المتجه إلى المخ وذلك يساعد على تحسين وظيفتى الإدراك والوعى .
هذا ماعندي وجزاكم الله خير الجزاء