الابتسامة الرائعة والجميلة

الأسنان :

للحفاظ على الأسنان سليمة وخالية من التسوس :

§ يفضل تنظيفها مرتين في اليوم بالفرشاة والمعجون ومرة بالخيط لتخلص من البكتيريا الموجودة بين فراغات الأسنان والتي تعجز الفرشاة الوصول إليها .

§ وأيضا للحفاظ على الأسنان من التسوس يفضل شرب الشاي الأحمر بدون سكر مرة في اليوم .

وللحصول على أسنان بيضاء ماعليك إلا إتباع الأتي :.

§ استخدام السواك .

§ دعك الأسنان بورق النعناع الأخضر مرة في اليوم .

§ دعك الأسنان بورق الفراولة مرة في اليوم .

§ دعك الأسنان بقشر البرتقال من الداخل مرة في اليوم .

وللحصول على رائحة فم منعشة ورائعة :

§ يفضل تناول إما الهيل أو القرنفل أو النعناع أو القرفة أو أي نوع من الأعشاب العطرية مثل ( الينسون , الكزبرة , البقدونس, إكليل الجبل ,........) .

شكرا

معلومات حلوة
ومفيده
مشكووووورة يادكتورة
ما قصرتي
جزاك الله خير

شكرا للجميع وامنى ان تحصلوا جميعا على الابتسامة الرائعة والجميلة والاسنان ناصعة البياض

شكرا لك وبالفعل وصفاتك رائعة وفعالة جدا وسهلة وانا من المجربين لها

شكرا للجميع وبالاخص للاخت اريج