علاج مريض الضغط

علاج مريض الضغط ....

ممنوعات مريض الضغط :

الشاي الأحمر , القهوة , المياه الغازية , العرق سوس , الأغذية المالحة , المقليات , اللحوم والاجبان , الدقيق الأبيض , الملح واستبداله بالخل والليمون .

المفيد لمريض الضغط :

حب الرشاد الأخضر إما يضاف للأكل أو عصير أو مغلي قبل الأكل .

فول الصويا مرتين في اليوم قبل الأكل .

الثوم , الحبة السوداء , زيت كبد الحوت , زيت جوز الهند .

عصائر .... الجزر , العنب , الكاركدية , الليمون المحلى بالعسل .

السبانخ , البقدونس , الأسماك .

الموز , الدوم , التوت , التفاح , العنب , الكمثرى .

بذر القرع , الفول السوداني غير المحمص .

شرب قهوة القشر , قهوة الهيل .

تناول الثوم والبصل .

مشروب الزعتر ( ملعقة صغيرة على كوب ماء ).

عصير الجزر بعد الأكل 3 مرات في اليوم ويحلى بالعسل أو سكر النبات .

مغلي الكزبرة أو البقدونس منقوع من الصبح إلى الليل أو العكس 2 أكواب في اليوم .

ملعقة زيت زيتون 3 مرات في اليوم .

مغلي ورق الزيتون لمدة 7 دقائق مع قليل من الزنجبيل ومحلى بالعسل قبل الأكل بنصف ساعة .

شاي اخضر وفلفل اسود مغلي قبل الأكل بنصف ساعة .

قبل أي وجبة شرب 2 أكواب ماء .

شاي اخضر , روز ماري , أو إكليل الجبل , زنجبيل , ملعقة عسل على مغلي ماء مغلي مشروب لمدة 21 يوم .

اخذ على الريق 2 نقط زيت الخردل .

ملعقة مردقوش على كوب ماء بعد غليها لمدة دقيقة ثم تترك لمدة 10 دقائق وتشرب .

200 جرام دوم , 100 جرام مردقوش , يوضع على ماء مغلي 3 مرات في اليوم لمدة 60 يوم .

ملاحظة :

على مريض الضغط الالتزام بالممنوعات قدر الإمكان واخذ الوصفة المناسبة له والتي سوف يداوم عليها ......ودمتم سالمين

جزيتم خيرا

لاشكر على واجب واتمنى ان تكون فيها النفع للجميع