هلت علينا وانورت يوم دخلت المنتدى
امطرت واسفرت سمانا وسماك خالفاتٍ عليك إلا تسجل بمنتدانا وتشاركنا افراحنا
ياهلا وغلا
هلت علينا وانورت يوم دخلت المنتدى
امطرت واسفرت سمانا وسماك خالفاتٍ عليك إلا تسجل بمنتدانا وتشاركنا افراحنا
ياهلا وغلا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


بعض الاشخاص يصنعون لك السعاده والبعض الاخر هم السعاده نفسها
 
الرئيسيةالبوابة*أحدث الصورالتسجيلدخول

 

 للحصول على اظافر صحية وجميلة

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
شروق الشمس
عضو مميز
عضو مميز



انثى عدد الرسائل : 1023
العمر : 38
الموقع : yahoogroup@yahoo.com
العمل/الترفيه : طب الأعشاب
تاريخ التسجيل : 30/07/2008

للحصول على اظافر صحية وجميلة Empty
مُساهمةموضوع: للحصول على اظافر صحية وجميلة   للحصول على اظافر صحية وجميلة Icon_minitimeالأربعاء 28 أكتوبر 2009, 9:45 pm

للحصول على أظافر صحية وجميلة .....

أولاً :

· إذا كنت تعاني من ضعف الأظافر أو هشاشتها ماعليك إلا أن تعصر عليها عصير الليمون الأخضر و وتضيف علية زيت الزيتون وتغلف يديك أو قدميك بكيس النايلون وتغطيها بالجوارب الثقيلة من المساء إلى الصباح حتى تتحسن حالتك .

· شرب عصير البيبار مع الجزر .....

ثانياً :

لا تنسى عمل حمام ساخن للاظافرك مكون من الماء الساخن تنقع فيه الأظافر لمدة 5 دقائق وبعد ذلك تدلك بواسطة القطن بعصير الليمون ثم تدهن بزيت الزيتون بحركة دائرية حول الظفر ثم تغسل جيدا بالماء الساخن والصابون وهذه الطريقة تساعد على الحفاظ على الأظافر عند التقدم بالسن

.

ثالثاً :

تقليم الأظافر أسبوعياً مع بردها بشكل جيد ....

رابعاً :

أكل الخضروات والفواكه التي تحتوي على فيتامين ج , أ والخضروات الخضراء ...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السويدي عادل
عضو جديد
السويدي عادل


ذكر عدد الرسائل : 119
العمر : 38
الموقع : swidi2020@hotmail.com
العمل/الترفيه : موضف
الإقامة : صنعاء - باب اليمن
تاريخ التسجيل : 03/01/2009

للحصول على اظافر صحية وجميلة Empty
مُساهمةموضوع: رد: للحصول على اظافر صحية وجميلة   للحصول على اظافر صحية وجميلة Icon_minitimeالأربعاء 11 نوفمبر 2009, 4:11 am

أهم ما في الموضوع
تقليم الأظفر أسبوعيا
فجزآك الله ألف خير
ويعطيك ألف عافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شروق الشمس
عضو مميز
عضو مميز



انثى عدد الرسائل : 1023
العمر : 38
الموقع : yahoogroup@yahoo.com
العمل/الترفيه : طب الأعشاب
تاريخ التسجيل : 30/07/2008

للحصول على اظافر صحية وجميلة Empty
مُساهمةموضوع: رد: للحصول على اظافر صحية وجميلة   للحصول على اظافر صحية وجميلة Icon_minitimeالسبت 14 نوفمبر 2009, 8:57 pm

شكرا على المتابعة و على فكرة الموضوع كلة مهم للحصول على اظافر صحية وجميلة Lol
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
للحصول على اظافر صحية وجميلة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: الاقسام العلميه :: قسم الصحة والطب-
انتقل الى: